Thói quen chăm sóc, hạn chế tóc chẻ ngọn cho nàng

Mái tóc khô là nỗi phiền toái và khó chịu với các bạn gái. Nhất là vào mùa thu thời tiết khô hanh, nắng gió làm mái tóc càng dễ khô xơ và chẻ ngọn. Dưới đây là một số cách giúp bạn hạn chế điều này.

Mái tóc khô là nỗi phiền toái và khó chịu với các bạn gái. Nhất là vào mùa thu thời tiết khô hanh, nắng gió làm mái tóc càng dễ khô xơ và chẻ ngọn. Dưới đây là một số cách giúp bạn hạn chế điều này.

Thoi quen cham soc, han che toc che ngon cho nang

1. Sử dụng những loại vitamin bổ sung

Có rất nhiều những chất bổ sung có nguồn gốc tự nhiên có thể cung cấp những chất cần thiết giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ngoài ra, bạn có thể tăng khẩu phần ăn:  Bổ sung kẽm và magiê, thịt, trứng, các loại đậu, ngũ cốc, thực phẩm từ sữa, các loại hạt, đậu nành trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp tóc khỏe đẹp. Việc ăn uống nhiều loại thức ăn khác nhau sẽ cung cấp tương đối đầy đủ chất cho cơ thể.

Bổ sung nhiều trái cây: Hầu hết các loại trái cây và rau quả đều có tác dụng chống oxy hóa, vì thế rất tốt cho sức khỏe và mái tóc.

Uống nhiều nước: Sử dụng 8 cốc nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể và mái tóc của bạn. Có thể thay đổi bằng nước khoáng, trà thảo dược, nước trái cây. Tuy nhiên, nên tránh đồ uống có cồn và có ga. .

2. Hạn chế hơi nóng

Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn, hay máy là tóc cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc bị khô, và tất yếu dẫn đến chẻ ngọn. Vì thế, các bạn gái nên hạn chế sử dụng các loại máy này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu, dùng con lô để tự uốn tóc …

3. Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc

Ít ai biết dùng khăn khô và thô ráp để lau tóc sau khi gội đầu hoặc tắm lại cũng chính là nguyên nhân làm cho tóc có nguy cơ bị chẻ ngọn. Tóc ướt dễ bị gãy hơn tóc khô, do đó, hãy chọn một chiếc khăn mềm mại để làm khô tóc. Trong quá trình lau khô tóc, bạn cũng không nên chà xát khăn một cách quá mạnh, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng, không dùng khăn để vắt hoặc xoắn tóc lại.

4. Thường xuyên cắt tóc

Thoi quen cham soc, han che toc che ngon cho nang

Để tóc không bị chẻ ngọn, bạn gái cũng nên thường xuyên cắt bỏ đi phần đuôi tóc dễ bị hư tổn nhất (ít nhất cứ 3-4 tháng bạn nên cắt tóc một lần). Mặc dù độ dài của tóc cũng chưa cần thiết phải cắt ngắn hơn, nhưng cắt tóc thường xuyên là một trong những cách giúp bạn duy trì một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.

Theo phununew

Related

Đẹp 8691867596674863559

Đăng nhận xét

emo-but-icon

NHẬN TIN TỨC HÀNG NGÀY QUA EMAIL


Trong ngày

Bình luận

Tổng số lượt xem trang

Người theo dõi

Xem nhiều

item